教师事业部《仰卧起坐》第1课时《快速跑》选自人教版小学体青四年级上册师：集合，全体都有，立正，向右看齐，向前看，稍息，立正，稍息，各排从右至左报数。(生报数)师：同学们看到地上的的垫子了么？我们先进行一个小游戏热身。生：好师：游戏叫做“传接球”，大家躺在垫子上做仰卧起坐的动作用手传接球，先传到底的组获胜。下面老师先示范一下仰卧起坐的姿势。师：我们先仰卧，两腿并拢屈膝，两脚放平，两手抱头后；同伴压着脚面。两手抱头，收腹低头成坐姿，两肘触膝；然后还原成预备姿势，继续进行。下面2个同学为一组，进行练习。(学生练习)师：同学们做的很好，你们觉得通过刚才的练习，有什么体会么？师：很好，有几个地方我们还需要改正一下。请大家再练习一下。(生练习，教师巡回指导、耐心点拔。)师：我们现在请两位同学为大家做一下示范。(示范)师：现在我们进行一个接力赛，大家在垫子上排开，由每队排头做完5个传至下一名同学，后面的学生依次进行，以用时短，失误少的小组为优胜组。生：好关注公众号：难事易资料库售后微信：5ywk01承接试讲稿、说课稿、教案等定制业务教师事业部师：好的，同学们，今天的课程就到这，最后我们当一次建筑师，把垫子叠落放好。生：好的师：今天的课很开心。大家都学会仰卧起坐了么？生：学会了师：今天的课就到此为止。再见，同学们！生：再见，老师！关注公众号：准事易资料库售后微信：5ywk01承接试讲稿、说课稿、教案等定制业务