面试真题-16.足球顶球和田径投掷标枪-试讲逐字稿

3.0 农村人丶高调上线 2026-09-15 4 4 1.61MB 8 页 2.9难事币
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题目：足球顶球和田径投掷标枪
要求：
1.讲解示范足球原地正面头顶球技术。
2.设计两种提高投掷标枪中助跑及最后发力教学步骤。
3.展示足球颠球-脚内侧接球-脚背外侧踢球组合动作。
答辩：
1.本节课的强度是怎样的？
2.你是怎么降低安全隐患的？
教案
《足球顶球和田径投掷标枪》教案
一、课题
足球顶球和田径投掷标枪。
二、课型
vx:
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新授课。
三、教学目标
1.知识与技能目标
学生能够了解投掷标枪的技术特点，知道本动作的知识概念。
2.过程与方法目标
通过参与活动，学生能够做出投掷标枪的动作，发展学生速度、力量、爆发力等素
质。
3.情感态度与价值观目标
增强学生安全意识和能力，培养学生自信、勇敢、困难的优良品质。
四、教学重难点
1.教学重点
投掷时要做出鞭打动作。
2.教学难点
助跑流畅与投掷链接协调自然。
五、教学过程
（一）开始部分（课堂常规）
整合整队，点名报数，师生问好，检查服装，安排见习生，强调安全。
（二）准备部分（导入热身）
1. 数数抱团。
2. 徒手操。
（三）基本部分（学习、练习、巩固、展示）
1.导入：足球原地正面头顶球技术复习。
要求：思考动作要点。
vx:
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组织形式：分组回答。
2.新授
助跑轻松自然过渡到投掷步，髋轴右转，右肩引枪，上体转成侧对投掷方向，步伐
加速，右腿蹬地转髋，上臂带动前臂向前做爆发式鞭打动作，投掷后身体重心降低
左转维持平衡缓冲。
要求：思考老师的问题。
组织形式：前两排蹲下后两排插空站立。
3.练习
（1）助跑练习。
预跑到投掷步流畅正确。
要求：一步小、二步大，三步交叉，四步衔接。
组织形式：单人练习。
（2）最后发力练习。
原地投掷实心球。
要求：身满弓手鞭打动作充分。
组织形式：两人一组，互帮互助。
（3）连贯完整练习。
结合学过的助跑和发力动作，进行完整尝试。
要求：强调安全，勇于挑战，突破自我。
组织形式：分组练习。
4.游戏
哪组投的远。
要求：划线计分。
组织形式：分组比赛。
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