人教版-34初中体育面试《足球抢截球》试讲稿(逐字稿)
初中体育面试《足球抢截球》试讲稿(逐字稿)试讲内容:(三)抢截球抢截球是将对方控制或传出的球截住或破坏的技术。它需要你眼观全局,迅速判断,果断出击。只有做到有效的抢截,才能实现由守转攻。1.正面跨步抢球正面跨步抢球是对手运球从正面来时所采用的一种抢球方法。如何把握跨步抢球的最佳时机?抢到球后如何用身体护球?84322029学练提示面向运球对手,微屈双膝降低重心。当对方运球脚即将着地或刚刚落地时,抢球队员支撑脚立即用力蹬地,抢球脚以脚内侧挡住球的正面;如果球夹在双方的两腿之间,要顺势将球提拉过对方的脚面,把球控制在自己脚下;如果抢不到球,也可以用脚尖将球捅掉。2.侧面合理冲撞抢球侧面合理冲撞抢球...
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