人教版-体育五六年级-体操《08.侧手翻》试讲逐字稿

3.0 难事易资料库 2026-03-05 4 4 1.66MB 7 页 2.9难事币

侵权投诉

教案

《侧手翻》教案

一、课题

侧手翻。

二、课型

新授课。

三、教学目标

学生能够了解侧手翻的技术特点，知道其保护与帮助的方法。

通过参与多样的练习，发展学生上、下肢力量和协调性，培养其灵敏的身体素质。

增强学生安全意识和能力，培养学生自信、勇敢、困难的优良品质。

四、教学重难点

1.教学重点

蹬地、摆腿有力，手脚依次落地。

3.教学难点

下肢和上肢协调配合。

vx:

nsywk01

难事易资料库整理侵权必究

五、教学过程

（一）开始部分（课堂常规）

整合整队，点名报数，师生问好，检查服装，安排见习生。

（二）准备部分（导入热身）

1.游戏：齐心协力。

将学生快速分成 4组，每组人数相同，听老师口令进行爬行，要求以小熊爬、爬

行、蟹行、蜘蛛行、首尾相连蜈蚣行等身体动作出发。爬到终点后，站在垫子上，

哪一组站在垫子上人数多，哪组胜利。

2.健美操。

（三）基本部分（学习、练习、巩固、展示）

1.导入：复习前滚翻动作。

各组把垫子按老师要求摆放，老师发令后，把小纸团夹在两腿之间，做一个前滚

翻，然后快速爬到终点，将纸团交给下一个同学，然后到队伍一侧站队，直到最后

一位同学完成，将手举起，要求不抢跑，滚动时不能掉纸团。

要求：听老师口令提示。

组织形式：各组成一路纵队。

2.新授：提问学生，侧手翻和前滚翻有什么区别，学生思考回答，老师总结技术要

点。

两手侧平举侧面站立，蹬地、摆腿，两手依次撑地，空中展体，两脚依次落地，方

向成一条直线。

3.练习。

（1）地面写“大”字。

老师在地面上写多个“大”字，两人一组，一名同学躺在地上大字，另一名同学帮助

同学在地面上移动，体会重心

要求：直臂顶肩，双腿依次着地。组织形式：分组练习。

（2）保护帮助练习。

vx:

nsywk01

难事易资料库整理侵权必究

老师进行保护帮助，学生观察老师站位和手法。在进行保护时站在背后进行，当同

学摆腿时，两手交叉扶住学生腰部，帮助学生更好做分腿倒立。

纠错：分组讨论，老师讲解示范，在侧手翻时，手臂顶肩同时，手脚要依次向侧面

进行发力，地面画线帮助学生完成动作。

要求：保护交叉扶腰。

组织形式：分组讨论，练习，互帮互助。

（3）不同区域练习。

第一个是提升区——越垫子，第二个为挑战区——越橡皮筋，第三个区域为基本区

——无高度，同学们自由选择不同高度。

要求：认真比赛，强化动作。

组织形式：分成四组比赛。

4.学生展示。

通过学生展示总结要点，蹬地、摆腿，撑地，手脚依次着地。

要求：认真观看优秀组。

组织形式：小组展示。

（四）结束部分（整理放松、小结）

1.幸福拍手歌。

2.课的小结。

3.回收器材、师生再见。

六、场地设施：体操垫。

七、教学效果

预计运动负荷

1.平均心率

140～150 次/分钟。

vx:

nsywk01

难事易资料库整理侵权必究

文档加载中……请稍候！
如果长时间未打开，您也可以点击刷新试试。

下载文档到电脑，查找使用更方便

2.9 难事币 4人已下载

立即下载

摘要：

难事易资料库整理侵权必究上岸的就是你！教案《侧手翻》教案一、课题侧手翻。VX:SywKUI二、课型新授课。三、教学目标学生能够了解侧手翻的技术特点，知道其保护与帮助的方法。通过参与多样的练习，发展学生上、下肢力量和协调性，培养其灵敏的身体素质。增强学生安全意识和能力，培养学生自信、勇敢、困难的优良品质。四、教学重难点1.教学重点蹬地、摆腿有力，手脚依次落地。3.教学难点下肢和上肢协调配合。

展开>> 收起<<

人教版-体育五六年级-体操《08.侧手翻》试讲逐字稿.pdf

共7页,预览3页

还剩页未读，继续阅读