人教版-体育五六年级-体操《10.山羊分腿腾跃》试讲逐字稿

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教案

《山羊分腿腾跃》教案

一、课题

山羊分腿腾越

二、课型

新授课

三、教学目标

学生能够了解山羊分腿腾越的动作要点，知道保护帮助的方法。

通过参与活动，培养学生的跑跳能力，发展其下肢力量、协调、灵敏等身体素质。

培养学生乐于尝试、乐于实践，顽强拼搏的良好品质；并在活动中敢于展示自我，

与同伴合作完成练习。

四、教学重难点

1.教学重点：顶肩、推手迅速有力。

2.教学难点是：助跑和踏跳协调配合。

五、教学过程

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（一）开始部分（课堂常规）

整合整队，点名报数，师生问好，检查服装，安排见习生。

（二）准备部分（导入热身）

1.慢跑

小步跑、车轮跑，1-2-1 立定，向左转。

2.健美操。

（三）基本部分（学习、练习、巩固、展示）

1.导入：跳山羊接力

学生快速分成四组，每组人数相同，每组同学排成一列，除队尾一人外，全部作山

羊，队尾一人从后向前依次排列的“山羊”上面一一跳过，然后在排头作山羊。其余

人照此例，依次从队尾跳至排头作山羊，看哪一组为最快完成，在比赛中要求不抢

跑，抢跑罚时 3秒。

要求：认真玩游戏。

组织形式：分组进行。

2.新授：完整示范

山羊分腿腾跃分为助跑、起跳、第一腾空，推手，第二腾空，落地等环节，助跑有

节奏，前脚掌起跳有力，顶肩、推手、提臀空中分腿，落地时屈膝缓冲。

3.练习

（1）动作辅助

一二组同学跟老师做地面坐分腿支撑动作。三组、四同学跟着老师做踏板上进行分

腿动作，大家思考，哪一个动作更难，用心体会动作。

要求：顶肩、推手、分腿。

组织形式：分组思考，带着问题练习。

（2）保护帮助练习

站在练习者正前方，当练习者支撑器械后，双手顶肩，向上提拉帮助其过器械，两

人一组保护帮助练习。

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纠错：推手较慢

分组讨论，老师讲解示范，可以将山羊想象成火炉，推手时伸直、迅速。

要求：听老师口令提示。

组织形式：分组练习。

（3）完整练习

学生尝试自己进行跳跃。

要求：快速推手、顶肩、提臀。

组织形式：不同区域自由变换。

4.学生展示

优秀小组展示，回顾动作要点，推手、顶肩迅速，提臀、分腿

要求：认真观看。

组织形式：分组完成。

（四）结束部分（整理放松、小结）

1.放松操。

2.课的小结。

3.回收器材、师生再见。

六、场地设施

体操场、山羊

七、教学效果

预计运动负荷

1.平均心率：140-150 次/分钟。

2.练习密度：45%~50%

本文字数 924 字，同学们根据面试时长进行增减。

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摘要：

难事易资料库整理侵权必究上岸的就是你！教案《山羊分腿腾跃》教案一、课题山羊分腿腾越VX:nSywKUI二、课型新授课三、教学目标学生能够了解山羊分腿腾越的动作要点，知道保护帮助的方法。通过参与活动，培养学生的跑跳能力，发展其下肢力量、协调、灵敏等身体素质。培养学生乐于尝试、乐于实践，顽强拼搏的良好品质；并在活动中敢于展示自我，与同伴合作完成练习。四、教学重难点1.教学重点：顶肩、推手迅速有力。2.教学难点是：助跑和踏跳协调配合。五、教学过程

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